游艇出海航行过程中常见病症有哪些？

感觉恶心（晕船）：  

在船上最常听到的抱怨就是晕船。晕船者在船舶航行中会感到非常难受，但是上岸后，这种感觉很快就会消失。  

吃药可以有效防止晕船，但是必须起航前吃。脚踏船厂家指出晕船药的副作用包括嗜睡，所以最好预先试一下。坐在驾驶舱里无所事事，看着远处地平线的起伏，并感到身体发冷，这时的人很容易晕船。尤其在寒冷天气里，船员必须注意保暖并忙碌起来。  

一旦你晕船感觉恶心，最好的治疗就是下去窝藏，钻进被窝里好好地睡上一觉。如果有人想吐，记得给他个桶，但注意要在下风处倾倒小桶，切不可在上风处。一般情况下，吐过之后会感觉好很多。再吃饼干、喝水时就会感觉容易下咽。   

受冷（体温过低、冻僵）：   

体温过低是指人体较长时间暴露在严寒条件下，身体散热量超过产热量而致体温降低，以神经系统和心血管系统损害为主的全身性疾病，又称冻僵。如船失事落水，发生意外事故而陷埋于积雪中等均可致冻僵。冻僵一旦发生如不及时救治，常会危及生命，深度的冻僵常不易与死亡鉴别，故绝不可轻易放弃抢救时机。  

感觉极冷是一个持续且不断加重的过程，特别是身上有水的时候。最糟糕的情况就是严重到身体失温，即体温降至35摄氏度以下（95华氏度）。病人会打战且说话困难。如果体温持续下降，病人的身体机能和精神都会罢工，导致失去意识，甚至死亡。他们必须马上进入室内，避免吹风，钻进睡袋，喝点热饮，好让身体逐步回温。